30過ぎると徹夜しても翌日使いものにならないから意味ないー → 40過ぎると徹夜したら翌週全部ダメになる

みんなの感想まとめ
@reinarration @su2291328384 そもそも出来なくなる50代
@reinarration @safefield 50代でも週2徹夜のペーペー平社員。あっと言う間に過労鬱で休職2年半×2回!
@reinarration @muratagenzou でもって、30台は夜型だったのに40過ぎるとすっかり朝型に。なんで、4時5時6時に目が覚めるのだ? 太陽と共に活動。夜まで体力が持たない。

@reinarration @iina_kobe 50を過ぎた私は1カ月ほどダメになりました。
@reinarration 6時間睡眠を2週間続けた人の脳の働きを測ったら、2日間徹夜した人と同じ状態まで低下した・・・

なんてデータもあります。日本人て徹夜状態な人ばかり?コロナ禍でテレワークになった分、少しは増えたんでしょうかね?
bit.ly/3jM53Sx

@reinarration 40前ですが既に…_(:3 」∠)_
@reinarration すごく実感してます。

徹夜明けからバランスを取り戻すのすごい時間がかかります。

徹夜仕事の大半が機械向けにエアーをコンディショニングされたサーバルームなのもしんどい。

@reinarration @siokomomo 40代後半ですが 徹夜できる気もしないけど やる気も しません 確実にムリですよね 大晦日 除夜の鐘すら辛いです😅
@reinarration どんな事があっても、必ず寝ることを優先するようになりました。20代の子と働いてると、身体の動けなさ、回復力の違いをまざまざと見せつけられますが、身体が資本ですね!
@reinarration 日付変わる前に寝ないときつくなる。
仕事休みなのにいつもの時間に目を覚ます。
@reinarration 30代です。たしかに徹夜(夜勤)明けはなにもできません
@reinarration @07196426 病院、介護職には見せられないトピです。

70歳代で夜勤やっている方には特に。

@reinarration 睡眠時間が4時間くらいにまで削ると如実に体調や思考力が落ちる。
6〜7時間が調子良い。

@reinarration 40過ぎて徹夜はもう厳しいかもしれませんね。確かに40過ぎて徹夜したら翌週全部ダメかも。
@reinarration @bougain0227 50すぎると翌月は全部ダメになるのか💢?60すぎたら翌年か💢?70すぎたら翌世紀か💢? とくだらない事を考えながら食べっこ動物を食べています。あ。。モンキー🐵だ😃
@reinarration 40歳過ぎても平気、
なんなら50歳過ぎても17時間夜勤でも機敏な方もいらっしゃる。色んな方々いらっしゃいますから…

@reinarration 10代でもほんとはダメなんですよねぇ
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