うつ病がカラダ鍛えて治るなら精神科にジム併設されてる

みんなの反応

@marurunzmemo ❌筋トレすれば鬱が治る
⭕️筋トレしてれば鬱になりなくい
百歩譲ってもこうでしょうね
@marurunzmemo @8pfJlAkDP5YBjwF そう、これはセラピーなのさ(アクセルガバ開けしながら) pic.twitter.com/IQaBJwVeUE

@marurunzmemo 効果があっても病院じゃできない治療はいくらでもある。運動には、抗うつ薬のようにドパミン促進やセロトニン代謝の賦活効果があり、どの研究でもうつ病に「効果あり」で一貫してます。日本うつ病学会も治療ガイドラインに運動療法をあげています。まだ患者に合わせたプログラム作りが難しいだけです。

@marurunzmemo 筋トレできるレベルまで鬱が落ち着くと筋トレの成長感で症状安定する説派
@marurunzmemo 筋トレすれば鬱も治ると本気で言うヤバいやつ観測しました 実在しました
@marurunzmemo そんなこと言われても、内科にレストランが併設されてないですし
@marurunzmemo はい!
この間保護入院された病院に、リハビリ科が併設されてて、ジム的なことしました!
閉鎖病棟に入ってたので、リハビリの時間は30分外に出られるので嬉しかったっす。
自分、飛び降りの後遺症でうまく歩けないっす。
双極治らんけど、腕だけは異常にに鍛えられてます!
@marurunzmemo うちの近所の心療内科はジムが併設されていて、ボクササイズを取り入れたプログラムが人気です!
@marurunzmemo ていうか…
そもそも、うつ病の初期症状の一つに「筋トレへの意欲が消える」があるのでは…
@marurunzmemo @bealive2020 ふむ、だが体を鍛えると心も鍛えられる
実際精神科病院にジムはあった
つまり設備の問題で入れることができないと思われる
@marurunzmemo 精神科は病気治ってもらっちゃ困るもんな
これからも診察きて薬とか買ってもらわないと
@marurunzmemo カラダ鍛えてるスポーツ選手もけっこう鬱になってるしね…
@marurunzmemo @__usagi_ まぁ、あれですよね。
身体的を動かして、考え込む時間を少なくしようって事やろなw
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